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2020年12月11日

【レシピ】きくらげのナムル

【レシピ】きくらげのナムル

お久しぶりです!きのこ家スタッフの木ノ子の子です。
今日ご紹介するレシピは、「きくらげのナムル」です。

 

とても簡単に作れるので、お料理が苦手な方もぜひ作ってみてくださいね!

材料(4人分)

  • きくらげスライス(乾燥)… 4g
  • もやし… 200g
  • 鶏ささみ… 2本
  • 【A】酒… 大1
  • 【A】塩・胡椒… 少々
  • 【B】にんにく(チューブ)… 1~2㎝程度
  • 【B】めんつゆ(2倍)… 大2
  • 【B】醤油… 大1
  • 【B】酢… 大1
  • 【B】豆板醤… 大1.5
  • 【B】ごま油… 小2
  • いりごま… トッピング用

作り方

①きくらげは水で戻し、水気をきる。ささみは筋を取り除く。

(参考→乾燥きくらげの戻し時間は?時間を逆算して乾物を食卓に取り入れよう!きくらげのナムル1

 

②耐熱容器にささみを入れ、【A】で下味をつける。
ふんわりとラップをかけ、電子レンジで500Wで3分加熱する。粗熱を取り、手でほぐす。

きくらげのナムル2

 

③鍋に湯を沸かし、もやしときくらげを30秒ほどサッと茹でて水気をきり、粗熱を取る。

きくらげのナムル3

 

④ボウルに【B】、②、③を入れて和える。器に盛りお好みでいりゴマを振って出来上がり。

きくらげのナムル4

このレシピのポイント

お子様用、辛いものが苦手な方は、豆板醤の量を加減してください。

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