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2017年02月28日

【料理人監修きくらげレシピ】キクラゲ×レタスの食感が絶妙!「きくらげ蟹スープ」|福山甲羅本店・料理長に教わるレシピ第2回

きくらげ蟹スープ

皆さんこんにちは、どん子です。
気が付けば2月も最終日。2月は逃げるなんていいますが、月日の流れが早くてビックリしますよね。

そこで今回は、ビックリするほど簡単にできる「きくらげ蟹スープ」のレシピを紹介します。レシピ監修は、かに料理でおなじみの福山甲羅本店・料理長さんです。

材料(4人前)

  • 生キクラゲ…4枚
  • レタス…4枚
  • かに缶…40g
  • もやし…80g
  • [A]鶏がらスープ…800cc
  • [A]酒…40cc
  • [A]塩…8g
  • [A]ごま油…4g

レシピの作り方

メインの食材は、レタスと生キクラゲ。食感を残すために太めの千切りにして、[A]の調味料で味付けしたスープに入れます。

生キクラゲを使用する場合は、湯通しせずに切ったものをそのままお鍋に。
乾燥キクラゲを使用する場合は、あらかじめ千切りになっているタイプを使うと、水戻しせずにそのまま入れても大丈夫です。

(参考→乾燥きくらげの戻し時間は?時間を逆算して乾物を食卓に取り入れよう!

生きくらげはそのままイン

レタスは火が通りやすいので、火を止める直前に。最後にかに缶の身をちらします。

ごま油の風味が香る、食欲そそる中華スープの完成!キクラゲの食物繊維たっぷりで、ヘルシーにいただけちゃいます。

まだまだ寒い日が続きますから、今夜はあったか~い手作りスープであったまってくださいね♪

●本日紹介したレシピの分量&詳しい作り方は、姉妹サイトガスポで紹介しています
>>きくらげ蟹スープ(Gaspoレシピページ)

福山甲羅本店・料理長に教わるレシピ(全4回)

(第1回)きくらげ入りかに玉

(第2回)きくらげ蟹スープ

(第3回)きくらげのかき揚げ

(第4回)きくらげとアボカドと蟹のサラダ

福山甲羅本店・料理長へのインタビュー

ラジオきのこらむ第12回
…かに料理専門店「福山甲羅本店」の料理長・小寺敏弘さんが語る、生キクラゲの魅力とは…?!

料理にはきのこ家の国産きくらげを使用しています

国産キクラゲについて

今まで紹介してきたキクラゲのレシピはこちらから

きくらげのレシピ